八声甘州
一团春雪，抛在玉炉中煎。炎炎进火不住添。要晓得通红无焰烟。须管莫亏折，斤两依然。如此三千。
锻炼待不摇不动，方可为禅。全真养命，只在恁么之间。家园自有甘露泉。要浇灌黄芽长瑞莲。幽远待得来，与仙圣齐肩。
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（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 炎炎：形容火势旺盛。
- 斤两：重量，这里指炼丹时对药材重量的精确控制。
- 三千：多次，这里指炼丹的次数。
- 禅：禅定，佛教中指心境宁静、专注的状态。
- 全真：道教的一个派别，主张修炼内丹。
- 恁么：这样，如此。
- 甘露泉：比喻纯净的修炼资源或方法。
- 黄芽：道教中指修炼内丹时产生的精气。
- 瑞莲：吉祥的莲花，比喻修炼成果。
- 仙圣：神仙和圣人，指修炼达到高境界的人。
翻译
一团春天的雪花，被抛入玉炉中煎熬。炉火旺盛，不断添柴。要知道，即使火光通红，也可能没有火焰。必须确保不损失任何分量，重量始终如一。这样重复炼制三千次。
炼制到不动不摇，才能达到禅定的境界。全真教的养命之道，就在这样的过程中。家园中自有纯净的修炼资源，如同甘露之泉。要用它浇灌内丹的精气，让吉祥的莲花生长。在幽深的修炼中等待，直到与神仙和圣人并肩。
赏析
这首作品通过炼丹的比喻，表达了修炼内丹、追求精神境界提升的过程。诗中“一团春雪”象征纯净的开始，“炎炎进火”则描绘了修炼的艰辛与坚持。通过“斤两依然”和“如此三千”强调了修炼的精确与重复性。最后，“甘露泉”、“黄芽”和“瑞莲”则是对修炼成果的美好比喻，而“与仙圣齐肩”则是修炼者追求的终极目标。整首诗语言凝练，意境深远，体现了道教修炼的哲学思想。
