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注释
- 但：只要。
- 黑白：这里代指世间的是非、纷扰之事 漫：随意、杂乱。
- 纷然：纷纷扰扰的样子。
翻译
只要能够让自己的身心处于闲适的状态，那便如同神仙一般自在逍遥。眼前人世间的那些是是非非、纷纷扰扰，都可以随意任其杂乱存在，不必过于挂怀。请您试着到那山岩之中静静坐下，感受这份宁静，在这静谧的一刻，仿佛一日的时光就如同度过了漫长的五百年。
赏析
这首诗表达了苏轼超脱尘世、追求内心宁静闲适的心境。开篇“但得身闲便是仙”直接点明主旨，提出只要身心闲适便能如仙人般逍遥的观点，展现出一种对世俗纷扰的看淡。“眼前黑白漫纷然”描绘出世间充满纷繁复杂的是非之事，但作者却以一种随性的态度对待，不被其左右。后两句“请君试向岩中坐，一日真如五百年”，通过号召人们到岩中静坐的情景，生动地传达出在宁静独处中能感受到时光的深邃与漫长，内心会达到一种超脱和充实。这首短诗虽简短，却蕴含着深刻的人生哲理和豁达的人生态度 ，体现苏轼善于从平凡事物和日常感悟中领悟人生真谛的智慧。
