七十歌
岁月流落何草草，古今七十世稀少。
我生二十五始仕，自计五十归须早。
馀年二十付閒适，等此三分少壮老。
迩来倏忽四十五，鬓发斑斑志灰槁。
况怀忧患在远途，惨淡冠裳雪皓皓。
人生苦非金石固，恒恐形神不自保。
悲欢昼夜正相半，此后信可知怀抱。
欲从今日巧相补，利路名场迹如扫。
五年纵复能几时，一寸光阴璧非宝。
虞翻骨相久己寒，子云晓事恨不蚤。
故园花柳虽未成，愿得强健晚亦好。
交战要难为达者，乘险那得窥大造。
试将此意一问天，长风南来万里道。
拼音
（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 流落 (liú luò)：漂泊在外，无处安身。
- 草草 (cǎo cǎo)：匆忙，不仔细。
- 古今 (gǔ jīn)：古代和现代。
- 稀少 (xī shǎo)：很少，不多。
- 仕 (shì)：做官。
- 閒适 (xián shì)：悠闲自在。
- 迩来 (ěr lái)：近来。
- 斑斑 (bān bān)：斑点很多的样子，这里指头发斑白。
- 灰槁 (huī gǎo)：灰心丧气，意志消沉。
- 惨淡 (cǎn dàn)：形容心情或景象凄凉。
- 冠裳 (guān cháng)：官服，这里指官场。
- 恒恐 (héng kǒng)：总是担心。
- 形神 (xíng shén)：身体和精神。
- 信可知 (xìn kě zhī)：可以相信，可以预见。
- 利路名场 (lì lù míng chǎng)：追求名利的地方。
- 璧非宝 (bì fēi bǎo)：璧，古代的一种玉器，这里比喻时间宝贵。
- 虞翻 (yú fān)：人名，三国时期的学者。
- 子云 (zǐ yún)：人名，东汉时期的文学家。
- 晓事 (xiǎo shì)：明白事理。
- 达者 (dá zhě)：通达事理的人。
- 乘险 (chéng xiǎn)：冒险。
- 大造 (dà zào)：大成就。
翻译
岁月匆匆流逝，古今能活到七十岁的人很少。我二十五岁开始做官，计划五十岁就早早退休。剩下的二十年我打算悠闲度过，这样三分之一的生命就分别属于少壮和老去。近来突然发现自己已经四十五岁，头发斑白，意志消沉。况且我忧患重重，远在他乡，官场生涯凄凉如雪。人生毕竟不是金石，我总是担心自己的身体和精神无法自保。悲喜交加，日夜相半，未来可以预见我的心情。我想从现在开始弥补，追求名利的痕迹如被扫除。五年又能有多久，一寸光阴比璧玉还要宝贵。虞翻的骨相早已寒冷，子云明白事理却恨自己不早些。虽然故园的花草还未长成，但愿我能健康长寿，晚年也能美好。与困难作斗争是智者的选择，冒险又怎能窥见大成就。试着将这个意思问天，长风从南方吹来，万里无阻。
赏析
这首作品表达了作者对时间流逝的感慨和对人生的深刻思考。诗中，陆深通过对年龄的计算和对未来的规划，展现了他对生活的态度和对名利的淡泊。他感叹人生短暂，忧患重重，但又希望能够保持健康，享受晚年。诗的最后，他以问天的形式，表达了对未来的不确定和对命运的探索，展现了诗人豁达的心胸和对生活的深刻洞察。
