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注释
- 人寿：人的寿命。
- 过：度过。
- 号为：称得上，号称。
- 了身：懂得修身养性，让自身安适。
- 苟：如果，假如。
- 暇：闲暇，空闲。
翻译
人的寿命不过百来年，要度过这百年时光并不容易。虽说人生不过是瞬息之间，可这中间的事情却是繁杂众多。称得上是能够把事情处理得当的人，必定首先要能使自己安身立命。如果连自己都无法安顿好，又哪里有空闲去帮助、料理别人的事情呢 ？
赏析
这首诗以平实易懂的语言阐述深刻的人生道理。开篇以“人寿百来年，其过岂容易”感叹人生并非漫长易逝，引发读者对生命的思考。“虽然瞬息间，其间多少事”进一步突显人生虽短却充满无数事务，增添紧迫感。随后，诗人由对寿命与世事的思考转向为人处世，“号为能了事，必先能了身”直接点明主旨，强调只有先修好自身，能够应对自身种种问题，使自己身心安稳，才有能力和精力处理外部事务。结尾“身苟未能了，何暇能了人”一句，以反问的语气再次强化观点，告诫人们若自身问题都难以解决，就无暇顾及他人，增强了论证的力度，富有哲理。整首诗通过层层推进的方式，深入浅出，对人们在生活中如何分清先后、处理好自身与外界的关系有很大的启示。
邵雍
字尧夫，北宋著名理学家、数学家、诗人，生于林县上杆庄（今河南林州市刘家街村邵康村，一说生于范阳，即今河北涿州大邵村），与周敦颐、张载、程颢、程颐并称北宋五子。天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。宋仁宗康定元年（1040年），邵雍30岁，游历河南，因将父母葬在伊水（河南境内南洛水支流）之上，遂而成为河南（今河南洛阳）人。 少有志，喜刻苦读书并游历天下，并悟到"道在是矣"，而后师从李之才学《河图》《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》《观物内外篇》《先天图》《渔樵问对》《伊川击壤集》《梅花诗》等。宋仁宗皇祐元年（1049年）定居洛阳，以教授为生。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。
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