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注释
- **既往言：**过去说过的话。
- **已甚事：**过度、过分的事情。
- **责己重以周：**要求自己严格并且全面。“周”有全面、周到之意。
- **与人不求备：**对待别人不要求全责备。“备”指完备、完美。
- **无过地：**没有过错的境地。
翻译
天气每增加一分寒冷，我就多增添一床被子。不违背自己过去说过的话，不做过分的事情。要求自己严格又全面，对待他人不吹毛求疵追求完美。只有伟大的圣人，才能立身于毫无过错的境界。
赏析
这首诗通过平实的语言传达了深刻的为人处世之道。开篇“天加一上寒，我添一重被”以生活中的日常现象起笔，自然质朴，随后笔锋一转进入对道德准则的探讨。“不出既往言，不为已甚事”强调了一个人的诚信与做事的分寸。“责己重以周，与人不求备”鲜明地表达了严于律己、宽以待人的高尚品德。尾句“唯是大圣人，能立无过地”则在前面内容的基础上进一步提升，指出即便以这样高标准要求自己，也只有大圣人能真正达到毫无过错的境界，让诗歌的内涵更具深度和劝诫意味 。整首诗以简单话语阐述人生哲理，对世人有着重要的启示意义 。
邵雍
字尧夫，北宋著名理学家、数学家、诗人，生于林县上杆庄（今河南林州市刘家街村邵康村，一说生于范阳，即今河北涿州大邵村），与周敦颐、张载、程颢、程颐并称北宋五子。天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。宋仁宗康定元年（1040年），邵雍30岁，游历河南，因将父母葬在伊水（河南境内南洛水支流）之上，遂而成为河南（今河南洛阳）人。 少有志，喜刻苦读书并游历天下，并悟到"道在是矣"，而后师从李之才学《河图》《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》《观物内外篇》《先天图》《渔樵问对》《伊川击壤集》《梅花诗》等。宋仁宗皇祐元年（1049年）定居洛阳，以教授为生。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。
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