满庭芳 · 赠姜师兄

金 · 马钰

持功打坐，礼上哦吟。餐霞辟谷看经。符水精专存想，嗽咽劳形。多迷房中之术，服还元、水火为凭。且不罪，这般般功法，错了修行。
若悟无为大道，绝攀援爱念，喜怒尘情。意静心清精秘，气结神凝。自然性停命住，起真慈、功行双成。金童诏，便携云跨凤，得赴蓬瀛。

（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）

注释

• 打坐：指静坐冥想，修炼内功。
• 哦吟：吟咏，指诵读经文或诗歌。
• 餐霞辟谷：指修炼者不食五谷，以吸食霞光为生，辟谷即断绝食物。
• 符水：指用符咒加持的水，用于修炼或治病。
• 存想：集中精神，冥想。
• 嗽咽：指修炼中的呼吸法。
• 房中之术：指古代道家或道教中关于性生活的修炼方法。
• 还元：指修炼中恢复元气，回归本源。
• 水火：指阴阳，修炼中的两种对立而统一的力量。
• 无为：道家的一个重要概念，指顺应自然，不强求，不干预。
• 攀援爱念：指执着于世俗的情感和欲望。
• 意静心清：指心境平静，思想纯净。
• 精秘：精深神秘。
• 气结神凝：指修炼到一定程度，气机凝聚，精神集中。
• 性停命住：指修炼到极致，生命力停止消耗，达到长生不老。
• 真慈：真正的慈悲心。
• 功行双成：指修炼的功夫和德行都达到圆满。
• 金童诏：指天庭的使者传来的诏令。
• 携云跨凤：指修炼成仙，能够驾驭云雾和凤凰。
• 蓬瀛：指传说中的仙境，蓬莱和瀛洲。

翻译

坚持修炼内功，诵读经文，不食五谷而吸食霞光，专心研究符水和冥想，虽然呼吸法让人劳累。很多人沉迷于房中术，依赖于恢复元气和阴阳调和。但请不要责怪，这些修炼方法，其实已经偏离了真正的修行。

如果领悟了无为的大道，就能断绝世俗的情感和欲望，心境平静，思想纯净，精深神秘的修炼使得气机凝聚，精神集中。自然而然地，生命力停止消耗，达到长生不老，真正的慈悲心和修炼的功夫与德行都达到圆满。当天庭的使者传来诏令，就能够驾驭云雾和凤凰，前往传说中的仙境蓬莱和瀛洲。

赏析

这首作品是金代道士马钰赠给姜师兄的诗，主要讲述了道教修炼的方法和境界。诗中首先列举了一些常见的修炼方式，如打坐、诵经、辟谷等，但指出这些方法可能已经偏离了真正的修行。接着，诗人提出了“无为大道”的概念，强调了断绝世俗情感和欲望，追求心境的平静和思想的纯净。最后，诗人描绘了修炼到极致的境界，即生命力停止消耗，达到长生不老，能够前往仙境的理想状态。整首诗语言简练，意境深远，表达了诗人对道教修炼的深刻理解和向往。