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注释
- 投老：临老，到老。 投：接近。
- 三窟：出自《战国策·齐策四》中“狡兔有三窟”，本意是狡兔有多处洞穴以躲避危险，这里借指养老的地方。
- 一经：儒家经典中的一种，这里指传承家族的学问。
- 料理：安排，处理。这里指教导儿子安排自己的学习等事宜。
- 叮咛：反复地嘱咐。
- 头居白：头发变白了，“居”在这里可意为“已”。
- 芥拾青：芥（jiè） 、青 为科举时代常用的名词。 拾芥，比喻取之极易。 “青”指“青衿”，借指学子或科举出身。这里说谁能轻易取得科举功名呢。
- 兰与玉：常用来比喻美好的品德或人才。在这里指代美好的品质。
- 谢家庭：东晋谢安家族重视对子弟的教育培养，家族人才辈出。这里“谢家庭”指代优秀的家教传统。
翻译
到老了我才寻求能够安身的地方，家族绵延传承依靠的只是一部经典。我把儿子叫到跟前亲自教导嘱咐，打开书卷仔细认真地再三叮咛。如今我头发已经变白，谁又能轻易获得科举功名？我十分希望儿女能拥有美好品德，时常忆起谢安家族优良的教育传统。
赏析
这首《训子》是袁说友对子孙教育用心良苦的真实写照。首联表明家族安身立命和传承靠经典学问，“投老寻三窟”体现出作者晚年的某种忧虑和对安稳的向往，而“传家只一经”则强调了知识学问的传承才是家族长久的根本。颔联通过“呼儿”“亲料理”“熟叮咛”一系列动作描写，生动形象地写出了作者教导儿子时的认真和用心。颈联由自身头发变白引出对儿孙取得功业不易的感慨，表达出对儿子成才的期望。尾联以“兰玉”寄寓对子女品德培养的期待，“长忆谢家庭”用谢安家族的典故，既表达对其优良教育传统的赞美，也希望自己家中也能传承这样的良好家风，整首诗情感真挚，用词质朴，从自身感悟出发，阐述教育子孙、传承家风的重要性 。
