服栗

宋 · 苏辙

老去日添腰脚病，山翁服栗旧传方。
经霜斧刃全金气，插手丹田借火光。
入口锵鸣初未熟，低头咀噍不容忙。
客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆。

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注释

• 服栗：食用栗子。栗（lì）。
• 山翁：指晋代山简，这里作者自比山翁。
• 咀噍（jǔ jiào）：咀嚼。

翻译

年纪渐老每日增添腰脚的病痛，我这像山翁般的人依着旧传的方法吃栗子。经过风霜的栗子如斧头的刃口饱含金黄之气，手插入丹田仿佛借着那点火光。放入口中锵锵作响起初还未熟透，低下头咀嚼不能太匆忙。有客人来就说早晨起来得晚，慢慢咽下三次才收取那白玉般的浆汁。

赏析

这首诗围绕着吃栗子展开，描写细致入微。老去患病，以吃栗子来调养，写出作者对生活中小事的关注和对健康的重视。诗中对栗子的描写很生动，如“经霜斧刃全金气”写出栗子的外形和色泽，“入口锵鸣初未熟”则形象地描绘了吃栗子时的感觉。整个诗歌富有生活气息，在平淡中蕴含着一种闲适与自足之情。同时在描写吃栗子的过程中，也隐隐透露出作者享受生活细节、乐天安命的心境。