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注释
- 白云乡：指仙乡。
- 俯仰：表示一举一动。
- 摧颓：衰败，颓废。
- 蹙缩（cù suō）：收缩。
- 鸿宝：道教修仙炼丹之书。
- 青精：一种植物，可做食物，据说有延年益寿之效。
- 臞仙（qú xiān）：旧时指身体清瘦而精神矍铄的仙人。
翻译
一生心中仰慕那仙乡，在人间一举一动常常暗自感伤。疲倦的仙鹤衰败哪里还能期望，寒天里的乌龟收缩着暂且用来支撑卧床。极力探寻那修仙炼丹的奇书秘诀，剩下的就是采集青精来尝试秘方。常常轻视那些清瘦的仙人在山泽间，想要让他们仰头看我飞翔。
赏析
这首诗反映了陆游复杂的内心世界和对人生的思考。他向往仙乡，体现出对超脱俗世的一种渴望，同时又以鹤和龟自比，感慨自身的疲惫与无奈。他对求仙问道之事表现出浓厚兴趣，试图从鸿宝和青精中寻找特别的途径，也透露出对长生不老、超越凡俗的某种期盼。最后两句则显示出他内心的一丝高傲和不甘，有种想要超越那些仙人的气魄。整首诗情感深沉，寓意丰富，既有对现实的感慨，又有对超凡世界的幻想与追求。
