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注释
- 先猷（yóu）：先世的谋略。猷，计划、谋划。
- 痼疾（gù jí）：指经久难治愈的病。
- 弈秋：古代善于下棋的人，这里借指在某方面有专长的人。
翻译
有烦恼因为在觉悟方面有所推后，未能继承先世的谋略。 长久的疾病需要依靠医治来缓解，内心专注地仰慕着像弈秋那样的专长之人。 要到远方游历才能放足前行，依靠探察盼望着。 更要依靠切磋琢磨的力量，时常警醒自己不要懒惰游荡。
赏析
这首诗表达了作者对自身不足的认识和反思。诗中提到自己在觉悟和继承先世谋略方面有所滞后，同时也意识到需要治疗长久以来的问题，并专注于向有专长的人学习。作者还表达了通过远游来拓展自己，以及对不断努力和自我警醒的重视。整首诗体现了作者对自我提升的追求和对懒惰懈怠的警惕。语言简洁，寓意深刻，反映了作者积极向上的人生态度。
