（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 青巾：指黑色的头巾，古代平民或未仕者的常服。
- 红角：指红色的帽子，可能是官员或特定身份的象征。
- 脂腮粉面：形容女子化妆后面容娇艳。
- 躯壳：指身体，外在的形态。
- 改头换面：改变面貌，比喻彻底改变。
- 更形易体：改变形态，也是比喻彻底改变。
- 邈：遥远，这里指深远的意思。
- 百年迅速如雷雹：比喻时间流逝极快，像雷电和冰雹一样迅速。
- 炼精神：修炼心性，提升精神境界。
- 顿安炉灶：立刻安放炼丹的炉子和灶具，比喻开始修炼。
- 成丹药：炼制成仙丹，比喻修炼成功。
翻译
昨天还是戴着青色头巾的平民，今天却戴上了红色的官帽。面容由脂粉妆点变得娇艳，但身体的形态已经完全不同。这种彻底的改变，有谁能真正知晓，又有谁能够察觉呢？
我在此奉劝大家，从这首词中深思远虑。人生百年，时间流逝得如同雷电和冰雹一样迅速。最好尽早开始修炼精神，立刻安放炼丹的炉灶，炼制出能够提升境界的仙丹。
赏析
这首作品通过对比“昨日”与“今朝”的服饰变化，形象地表达了人生变迁的迅速和无常。词中“改头换面”和“更形易体”深刻描绘了外在形象的彻底改变，而这种改变却鲜为人知，无人察觉，反映了人生的复杂和深奥。最后，作者以修炼精神、炼制丹药为喻，劝诫人们要珍惜时间，及早修炼，以达到精神上的提升和超越。整首词语言简练，意境深远，富有哲理，体现了作者对人生深刻的洞察和独到的见解。
