（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 汞铅：古代道家炼丹术中常用的两种金属，汞即水银，铅为铅。
- 三光：指日、月、星。
- 七子：可能指七个关键的穴位或修炼的步骤。
- 金簟：金色的席子，比喻修炼的场所或状态。
- 九门：可能指人体的九个重要穴位或修炼的九个阶段。
- 银蟾：指月亮，蟾蜍常被用来象征月亮。
- 玉峰尖：比喻修炼者的头顶或修炼的最高境界。
翻译
米和面根据时间增减，汞和铅依照这个方法添加。日、月、星的光辉变得更加美丽和甜美。不需要特意去产生情感和念头。 七个关键点铺设金色的席子，九个重要门径各自观赏银色的月亮。香烟盘旋在玉峰的尖端。这样才能得到长生的证明和体验。
赏析
这首作品是元代道家诗人王喆赠予友人的修炼指南，通过具体的修炼比喻，如“米面随时加减，汞铅依此抽添”，指导友人如何在日常生活中进行修炼。诗中“三光真秀转甘甜”形容修炼后的心灵状态，而“七子便铺金簟，九门各看银蟾”则描绘了修炼的场景和境界。最后，“香烟盘绕玉峰尖，方得长生证验”强调了修炼的最终目的——达到长生不老的境界。整首诗语言凝练，意境深远，充满了道家修炼的哲理和神秘色彩。
