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注释
- 汞铅（gǒng qiān）：古代炼丹术中指代人的精气神。
- 丹基：指修炼内丹的基础。
翻译
大道并不是由外在的事物决定的，而是由内心的修行来实践。一旦念头开始动摇，精气神就会流失。关键是要稳定心神，集中气息。
杀戮、盗窃、邪淫不计其数，对名利和恩爱的迷恋也应停止。无心无事的状态是修炼内丹的基础。说穿了，这其实很容易理解。
赏析
这首作品强调了内心修炼的重要性，指出真正的“大道”在于心性的修养和控制。通过比喻和直白的语言，表达了修炼内丹的基本原则和方法，即稳定心神，摒弃世俗的欲望和迷恋，达到一种“无心无事”的清净状态。这种状态被视为修炼内丹的基础，也是达到心灵自由和精神升华的关键。整首词简洁明了，寓意深远，体现了道家修炼思想的精髓。
