（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- **戕（qiāng）贼：伤害。
翻译
人老了却不懂得停歇，这是第一种迷惑；生活安稳却感受不到快乐，这是第二种迷惑；空闲之时内心却不清静，这是第三种迷惑。这三种迷惑无异于自我伤害。
赏析
邵雍这首《三惑》短短几句，却直击人的生活与精神状态本质。 “老而不歇”反映了很多人即使到了晚年，依然被世俗的欲望和忙碌牵引，不懂得在该放下的时候给自己的身心一个休息的机会。 “安而不乐”则揭示了一种普遍的生活现象，很多人身处安稳的生活环境中，却因为没有珍惜当下或者内心追求过多，导致无法感受生活中实实在在的快乐。 “闲而不清”指的是在拥有闲暇时光时，内心没有得到真正的安宁与平静，杂念丛生。而最后一句“三者之惑自戕贼”更是点明主题，强调这三种迷惑实际上是在自我伤害身心健康。整首诗用词简洁，却传达出对人生智慧和自我修养的深刻思考，劝诫人们要正确审视自己的生活态度和心态，戒掉这些迷惑，才能更好地生活 。
邵雍
字尧夫，北宋著名理学家、数学家、诗人，生于林县上杆庄（今河南林州市刘家街村邵康村，一说生于范阳，即今河北涿州大邵村），与周敦颐、张载、程颢、程颐并称北宋五子。天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。宋仁宗康定元年（1040年），邵雍30岁，游历河南，因将父母葬在伊水（河南境内南洛水支流）之上，遂而成为河南（今河南洛阳）人。 少有志，喜刻苦读书并游历天下，并悟到"道在是矣"，而后师从李之才学《河图》《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》《观物内外篇》《先天图》《渔樵问对》《伊川击壤集》《梅花诗》等。宋仁宗皇祐元年（1049年）定居洛阳，以教授为生。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。
► 1422篇诗文
