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注释
- 索温存：需要温暖舒适。索：求取、需要；温存：温暖、温柔体贴。
- 偃仰：俯仰，指悠闲自在地活动。
- 四支：同“四肢”。支，同“肢”（zhī ） 。
- 簟（diàn）：竹席。
- 裀（yīn）：垫子、褥子。
- 山翁：作者自指。
- 康济：保养、调养。
翻译
进入老年的躯体渴望着温暖与舒适，在这安乐窝里另有一番春日般的美好。把世间万事都抛在脑后，悠闲自在地或躺或坐，四肢完全由着自己随意舒展屈伸。庭院中鲜花盛开的时候，在清凉处铺上竹席，屋檐下雪花飞舞之际，铺上柔软的垫子。谁说我这老头不懂得如何生活呀，我也能好好地保养自己的身体呢。
赏析
这首诗描绘了邵雍在晚年隐居安乐窝中的闲适生活与心境。诗歌开篇点明老年身体需要呵护，而安乐窝带来别样生机，奠定了悠闲自得的基调。中间两联具体描写生活场景，放下万事，随意舒展身体，在不同季节都有惬意的生活安排，展现出一种远离尘嚣、悠然自得的生活状态。通过对春花时铺簟、冬雪时铺裀的描写，从细微处体现出诗人对生活的热爱，以及善于在平淡生活中寻得乐趣的达观心态 。结尾以“谁道山翁拙于用，也能康济自家身”自我调侃又自信十足，既展示了诗人超脱的心境，也反映出他能够享受当下、知足自乐，不被外界困扰的人生境界。整首诗语言质朴，意境闲适，生动地刻画了诗人在安乐窝中的愉悦生活和豁达的人生态度 。
邵雍
字尧夫，北宋著名理学家、数学家、诗人，生于林县上杆庄（今河南林州市刘家街村邵康村，一说生于范阳，即今河北涿州大邵村），与周敦颐、张载、程颢、程颐并称北宋五子。天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。宋仁宗康定元年（1040年），邵雍30岁，游历河南，因将父母葬在伊水（河南境内南洛水支流）之上，遂而成为河南（今河南洛阳）人。 少有志，喜刻苦读书并游历天下，并悟到"道在是矣"，而后师从李之才学《河图》《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》《观物内外篇》《先天图》《渔樵问对》《伊川击壤集》《梅花诗》等。宋仁宗皇祐元年（1049年）定居洛阳，以教授为生。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。
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