何处堪避暑
何处堪避暑，林间背日楼。
何处好追凉，池上随风舟。
日高饥始食，食竟饱还游。
游罢睡一觉，觉来茶一瓯。
眼明见青山，耳醒闻碧流。
脱袜闲濯足，解巾快搔头。
如此来几时，已过六七秋。
从心至百骸，无一不自由。
拙退是其分，荣耀非所求。
虽被世间笑，终无身外忧。
此语君莫怪，静思吾亦愁。
如何三伏月，杨尹谪虔州。
拼音
（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 堪：能够，可以。
- 背日：背对太阳，即不受阳光直射。
- 追凉：寻找凉爽。
- 游：游玩。
- 瓯：古代一种盛水的容器，这里指茶杯。
- 濯足：洗脚。
- 解巾：解开头巾，指放松。
- 搔头：挠头，形容放松的状态。
- 拙退：谦逊退让。
- 百骸：指全身。
- 荣耀：名誉和地位。
- 谪：贬谪，古代官员被降职或流放到边远地区。
- 虔州：古代地名，今江西省赣州市。
翻译
哪里可以避暑呢？在林中背对着太阳的楼阁里。 哪里可以寻找凉爽呢？在池塘上随着风飘荡的小船上。 太阳高高升起，饥饿时才开始进食，吃完后又去游玩。 游玩结束后，小睡一会儿，醒来后喝一杯茶。 眼睛明亮地看见青山，耳朵清醒地听到碧绿的流水声。 脱下袜子悠闲地洗脚，解开头巾愉快地挠头。 这样的生活已经持续了六七年。 从内心到身体的每一个部分，都感到无比自由。 我选择谦逊退让，不是为了追求名誉和地位。 虽然可能被世人嘲笑，但最终没有身外的忧虑。 请不要对这番话感到奇怪，静静思考，我也有我的忧愁。 为什么在三伏天，杨尹被贬谪到虔州呢？
赏析
这首诗描绘了诗人白居易在夏日里寻找避暑和凉爽的宁静生活。通过对比日常生活的细节，如在林间楼阁避暑、池上小舟追凉，以及饮食、游玩、休息的描写，展现了诗人对简单生活的向往和对自由的追求。诗中“从心至百骸，无一不自由”表达了对精神自由的渴望，而“拙退是其分，荣耀非所求”则体现了诗人淡泊名利的人生态度。最后，诗人以杨尹被贬谪的疑问，暗示了自己对世事无常的感慨和对个人命运的无奈。整首诗语言简洁，意境深远，表达了诗人对理想生活的追求和对现实世界的深刻反思。
