（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 出家：离开家庭，投身宗教修行。
- 养生趣：养生的乐趣。
- 伸缩四肢：活动四肢，指身体锻炼。
- 六根：佛教术语，指眼、耳、鼻、舌、身、意六种感官。
- 褐衣：粗布衣服，指简朴的生活。
- 粝食：粗粮，指简单的食物。
- 恳恳：诚恳，勤奋。
翻译
自从我离开家庭投身宗教修行以来，逐渐体会到了养生的乐趣。我活动四肢，保持身体的灵活，勤奋地修炼，使我的六根（感官）得到净化。我穿着简朴的粗布衣服，随着春夏秋冬的变化，吃着简单的粗粮，供给我从早到晚的生活。今天我诚恳勤奋地修行，希望有一天能与佛相遇。
赏析
这首诗表达了诗人寒山出家后的生活状态和精神追求。通过描述自己简朴的生活方式和勤奋的修行态度，诗人展现了对养生和精神净化的重视。诗中的“伸缩四肢”和“勤听六根具”体现了诗人对身体和心灵的锻炼，而“褐衣随春冬，粝食供朝暮”则描绘了诗人简朴的生活环境。最后，诗人表达了对与佛相遇的深切愿望，显示了他对宗教生活的虔诚和向往。整首诗语言简练，意境深远，反映了诗人对宗教生活的深刻理解和体验。
