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注释
- 雕零：同“凋零”，这里指师友离世、散失。
- 杜门：闭门。
- 小炷（zhù）：微小的灯炷。 炷：灯心。
- 踵（zhǒng）息：指呼吸深而缓，气息从脚后跟发出，是一种道家的养生方法。
翻译
师友们纷纷离世，我也已头发花白，如今闭门独自学习，又能让谁来给我评点呢。秋风起时扇子被弃置一旁，我从中知晓要安于命运；看着小小的灯炷长久燃烧，我领悟到了养生的道理。我练着踵息之法，呼吸平缓，中午在枕上睡得十分香甜；早晨烹煮食物，心思淡泊，连舌头都忘了美味的区别。少年的时候轻易就涌起追求功名的念头，那时哪里会相信如今身体清闲内心竟能如此平和安宁。
赏析
这首诗是陆游晚年心境的真实写照。首联通过描绘师友的凋零和自己独处学习无人评点的状态，展现出孤独寂寥之感，也暗示时光流逝，自己已步入暮年。颔联借秋风弃扇和小炷留灯等生活景象，巧妙地引出“安命”与“养生”的感悟，体现了诗人在经历诸多波折后对命运和生活的重新认识。颈联进一步描写日常生活情景，酣睡午时与忘怀美味，生动地刻画出一种恬淡宁静的生活状态，反映出诗人内心的平和。尾联则通过少年与当下心境的对比，感慨年少时追求功名的幼稚，突出如今身闲心太平境界的难能可贵，展现了诗人历经沧桑后对精神境界提升的深刻思考，整首诗情真意切，充满生活智慧与人生感悟 。
