还丹复命篇七言三十首

宋 · 薛道光

归根复命复元真，气入四肢精养神。
神气若还俱不散，混同尘世一闲人。

（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）

注释

• 还丹：道教术语，指炼成金丹后再转而修炼内丹。
• 复命：回归本性、天命。
• 元真：即真元，指人的元气、精神。

翻译

回到根本回归天命回归真元，气息进入四肢能够精心滋养精神。如果神气都还没有散失，就如同混在尘世中的一个清闲之人。

赏析

这首诗体现了道教修行的一种理念和境界。它表达了通过特定的修炼方式，让自己达到回归本真、元气饱满且精神得到良好滋养的状态。最后说如果能保持这种神气不散的状态，便如同尘世中悠游自在的闲人，强调了一种超凡脱俗、不为世俗所累的意境。诗中用词简练而富有深意，以想象和象征的手法表现出对修行目标和境界的追求。