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注释
- 发蒙：启发蒙昧，开始学习。
- 牵萦：牵扯，缠绕。
- 消长：增减，盛衰。
- 磨今古：经历时间的推移，古今变迁。
- 升沉：升降，比喻人生的起伏变化。
- 运死生：掌管生死，指生命的循环。
- 时中：适时，合乎时宜。
- 打三更：打更，指夜晚报时的声音，三更即半夜。
- 处世：在社会上活动，与人交往。
- 出世：超脱世俗，追求精神上的解脱。
翻译
身体本是空无而来，却勉强给它命名，一旦有了名字，心思就会被牵扯缠绕。阴阳的增减盛衰，经历了古今的变迁；日月的升降起伏，掌管着生命的循环。如果能适时地保持一定的状态，就能明白即使在正午时分，也会有夜晚三更的报时声。虽然与人交往需要依靠师傅的教导，但追求精神上的解脱，更需要自己去领悟。
赏析
这首诗通过探讨“名”与“心”的关系，以及自然界和人生的变化，表达了作者对于人生哲理的深刻思考。诗中，“身自空来强立名”一句，即揭示了“名”的虚无本质，以及人们对“名”的执着所带来的困扰。后文通过对阴阳、日月等自然现象的描绘，进一步以宇宙之广大、变化之无常，来比喻人生的起伏和生死的循环。最后，作者强调了在世俗生活中虽然需要师长的指导，但真正的精神解脱和自我提升，则需要个人的内在领悟和修行。整首诗语言简练，意境深远，体现了道家追求自然与超脱的思想。
