（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 玄门：指道家或道教的修炼方法。
- 牝户：指女性生殖器官，这里比喻修炼中的关键之处。
- 两仪：指阴阳，宇宙间最基本的两种对立而又统一的力量。
- 推荡：推动和震荡，这里指阴阳相互作用的过程。
- 一气：指宇宙间的原始之气，也指生命之气。
- 乾坤：指天地，宇宙。
- 阖辟：关闭和开启，这里指宇宙的循环变化。
- 离坎：指八卦中的离卦和坎卦，分别代表火和水，这里比喻阴阳的升降变化。
- 升沉：上升和下沉，这里指阴阳的动态变化。
- 合离：结合和分离，这里指阴阳的相互作用。
- 孚庵：诗人的别号，也可能是指修炼的场所。
- 丹基：指修炼内丹的基础。
翻译
道家的修炼关键并不难理解，只需收敛心神向内探求。 如果能领悟阴阳相互作用的道理，就能感知生命之气往来的时刻。 天地间的开合变化永不停息，火水之间的升降变化有其规律。 我为孚庵明确指出这一点，当念头回归时，便是修炼内丹的基石。
赏析
这首诗是元代道士李道纯的作品，主要阐述了道家修炼的哲学和方法。诗中，“玄门牝户”比喻修炼的关键，而“收拾身心向内推”则是修炼的基本方法。通过理解“两仪推荡理”和“一气往来时”，诗人强调了阴阳相互作用和生命之气的重要性。后两句描述了宇宙的循环变化和阴阳的动态平衡，最后指出修炼内丹的基础在于心念的回归。整首诗语言简练，意境深远，体现了道家修炼的深奥和精妙。
