啄木儿
自坐自坐。木上见真火。自哿自哿。从前没灾祸。雨东方妥。
诚堪可。润叶滋枝成花朵。结团团、宝珠颗。翠雾腾空外遍锁。
白露凝虚上负荷。换构交睡同舒他。性命方知无包裹。
不由天、只由我。
拼音
（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 自坐：自己静坐，指修炼内丹。
- 木上见真火：木代表东方，真火指内丹修炼中的火候，即修炼的能量。
- 自哿：自我满足，自得其乐。
- 从前没灾祸：指修炼内丹后，身心得到净化，远离灾祸。
- 雨东方妥：东方代表木，雨滋润木，象征修炼得到滋养。
- 诚堪可：确实可以，指修炼的效果。
- 润叶滋枝成花朵：比喻修炼使身心得到滋养，如同树木得到雨水滋润而开花。
- 结团团、宝珠颗：形容内丹修炼成形，如同宝珠一般。
- 翠雾腾空外遍锁：翠雾比喻修炼时的景象，腾空外遍锁指修炼境界的提升。
- 白露凝虚上负荷：白露比喻修炼时的清凉感受，凝虚上负荷指修炼达到的境界。
- 换构交睡同舒他：换构指修炼中的变化，交睡同舒他指修炼带来的身心放松。
- 性命方知无包裹：性命指生命本质，无包裹指修炼后生命本质得到释放。
- 不由天、只由我：指修炼的成败不依赖于天意，而取决于个人的努力。
翻译
自己静坐修炼，如同木上燃起真火。自我满足，自得其乐，因为从前没有灾祸。东方的雨滋润着，确实可以，它滋润着叶子和枝条，使之开花结果。结成一团团的宝珠，如同翠雾腾空，遍布四周。白露凝结在虚空之上，承受着重负。在修炼中，身心得到放松，生命的本质得以释放。这一切不由天意决定，只取决于我自己的努力。
赏析
这首作品通过修炼内丹的比喻，表达了作者对个人修炼和自我提升的深刻理解。诗中，“自坐”“自哿”等词语强调了修炼的自主性和内在满足感，而“木上见真火”“雨东方妥”等则描绘了修炼过程中的景象和效果。最后，“不由天、只由我”一句，彰显了个人努力在修炼中的决定性作用，体现了作者对自我掌控命运的坚定信念。整首诗语言简练，意境深远，充满了哲理性和启发性。
