谷神歌

唐 · 吕岩

我有一腹空谷虚，言之道有又还无。言之无兮不可舍，言之有兮不可居。
谷兮谷兮太玄妙，神兮神兮真大道。保之守之不死名，修之炼之仙人号。
神得一以灵，谷得一以盈。若人能守一，只此是长生。
本不远离，身还不见。炼之功若成，自然凡骨变。谷神不死玄牝门，出入绵绵道若存。
修炼还须夜半子，河车般载上昆崙。龙又吟，虎又啸，风云际会黄婆叫。
火中姹女正含娇，回观水底婴儿俏。婴儿姹女见黄婆，儿女相逢两意和。
金殿玉堂门十二，金翁木母正来过。重门过后牢关锁，点检斗牛先下火。
进火消阴始一阳，千岁仙桃初结果。曲江东岸金乌飞，西岸清光玉兔辉。
乌兔走归峰顶上，炉中姹女脱青衣。脱却青衣露素体，婴儿领入重帏里。
十月情浓产一男，说道长生永不死。劝君炼，劝君修，谷神不死此中求。
此中悟取玄微处，与君白日登瀛洲。

（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）

注释

• 谷神：出自《老子》“谷神不死”，谷，山谷，象征虚空；神，变化不测的意思。
• 玄牝（pìn）门：微妙化生之意。
• 河车：道家术语，指元气。
• 昆崙：这里指道家的仙境。
• 黄婆：道教炼丹的术语，指媒介。
• 姹女：原为神话中水银，这里指女子。
• 斗牛：即斗宿和牛宿。

翻译

我有一腹像空谷般虚无，说到道既存在又好像不存在。说它不存在却不可舍弃，说它存在却不可居住其中。谷啊谷啊是那样的玄妙，神啊神啊才是真正的大道。保守它坚守它就有不死之名，修炼它就有仙人的称号。神得到一就会灵验，谷得到一就会充盈。如果人能够守住一，这就是长生之法。本来就没有远离自身，只是自身还不能觉察。修炼的功夫如果成就，自然普通的凡骨就会改变。谷神不死就是那微妙化生之门，出入绵延不断好像道一直存在。修炼还需要在半夜子时，像河车般元气承载着上到昆仑仙境。龙又吟，虎又啸，风云交会时黄婆在呼叫。火中的姹女正含着娇羞，回头看水底的婴儿很是俊俏。婴儿姹女见到黄婆，儿女相逢两意相和。金殿玉堂有十二重门，金翁木母正在走来。一重一重门过后牢牢锁住，检查点看斗牛星宿先要放下火。进火消除阴气才开始出现一阳，千年的仙桃树才刚开始结果。曲江的东岸金乌飞，西岸清冷光辉中玉兔闪耀。乌兔跑到山峰顶上，炉中的姹女脱下青色衣裳。脱下了青色衣裳露出素体，婴儿带领着进入重重帏帐里。十个月情感浓烈产下一个男孩，说道长生永远不死。劝你修炼，劝你修习，在这其中追求谷神不死。在这之中领悟那玄微之处，和你白日登上那瀛洲仙境。

赏析

这首《谷神歌》充满了神秘的道家色彩和对长生修炼之道的探索。诗中以奇妙的意象和隐晦的语言来阐述道家的学说和修炼之法，如谷神、玄牝门、河车等。通过对各种象征和隐喻的运用，描绘了一个充满奇幻与神秘的修炼境界。它强调了守住“一”、夜半修炼、阴阳调和等道家修炼的要点，以及修炼成功后的美妙情景，如婴儿姹女的意象等。整体风格虚幻空灵，富有想象力，表达了诗人对道家修行和长生之道的追求与感悟。