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注释
- 恃：依靠、凭借。
- 径路：小路；亦泛指道路。
- 机关：这里指心思、计谋。
翻译
有仁德的人难以碰到要常常思念，平常生活千万不要依仗不会受到伤害。争先恐后走小道那心思计谋是险恶的，靠后说话那其中滋味更长久。可口的东西大多吃了会生病，快乐高兴之事过后必定会带来祸殃。与其在生病之后才能去寻找药，不如在生病之前就能自我防备。
赏析
这首诗强调了仁德的难得以及保持谨慎、自我约束的重要性。诗中提醒人们不可肆意妄为，不要只想着争先而使用不良手段，言语上慢一些或许更好。过多贪图享受可能会带来疾病，过于放纵快乐也会有不良后果。更重要的是倡导人们要有预防意识，在未生病之前就做好防范。全诗语言质朴，道理浅显易懂，却蕴含着深刻的人生智慧和对品德的思考。
邵雍
字尧夫，北宋著名理学家、数学家、诗人，生于林县上杆庄（今河南林州市刘家街村邵康村，一说生于范阳，即今河北涿州大邵村），与周敦颐、张载、程颢、程颐并称北宋五子。天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。宋仁宗康定元年（1040年），邵雍30岁，游历河南，因将父母葬在伊水（河南境内南洛水支流）之上，遂而成为河南（今河南洛阳）人。 少有志，喜刻苦读书并游历天下，并悟到"道在是矣"，而后师从李之才学《河图》《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》《观物内外篇》《先天图》《渔樵问对》《伊川击壤集》《梅花诗》等。宋仁宗皇祐元年（1049年）定居洛阳，以教授为生。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。
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