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注释
- 身行道：亲身践行正道。
- 世守经：世代坚守儒家经典所蕴含的准则道理。
- 绳检：规矩、法度。
- 声形：这里指文字的读音和字形。在古代学习中，对字词的音韵和形体十分重视，属于传统语言学的内容。
- 衿佩青：衿，古代衣服的交领；佩，佩戴。青衿是学子所穿的衣服，后常用来代指学子，“衿佩青”就是指年轻的学子，这里指元敏正值青春年少，是读书求学的年纪 。
- 苦语：恳切诚挚、逆耳的话。
翻译
做学问最可贵的是亲身去践行正道，作为儒生应当世代坚守儒家经典。 内心要始终倾慕那些规矩法度，对每个字都要认真探究它的读音和字形。 我如今已经两鬓斑白、眉毛花白了，而你正处在青春年少、身为学子的美好时期。 美好的时光不可错失啊，我这些恳切难听的话你一定要认真听取。
赏析
这首诗是陆游写给元敏的，展现出一位长辈对晚辈学业和品德修养的殷切关切与教诲。开篇两句“学贵身行道，儒当世守经”就直接点明了学习的根本和儒生的使命。诗人强调学习不仅仅是获取知识，更在于亲身去实践正道；而儒家子弟应世世代代坚守经典所传达的精神和规范，确立起正确的价值观和使命感。
中间“心心慕绳检，字字讲声形”具体阐述学习的态度和方法。要从内心深处崇尚规矩与法度，专注于知识的细节，对每一个字词都下足功夫去研究，体现出严谨的治学精神。这不但要求学习者有恒心、有毅力，还要态度端正，一丝不苟。
后半部分“吾已鬓眉白，汝方衿佩青”，诗人以自己年老和元敏年轻形成鲜明对比，在今昔对照中，时光的流逝感油然而生，也自然引出结尾对元敏的劝诫。“良时不可失，苦语直须听”，诗人深知青春时光的宝贵，提醒元敏切不可辜负这大好的学习时光，要认真听取自己这些看似逆耳但实则诚恳的话。整首诗情感真挚，言辞质朴，没有华丽的修饰，却蕴含着深厚的人生哲理和长辈对晚辈的真情厚望，读来令人心生感慨，获得启迪。
