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注释
- 优哉：悠闲自在的样子。
- 遵渚鸿：沿着水边飞翔的鸿雁。
- 自得：自己感到满足和快乐。
- 养身旨：养生的道理或方法。
- 太仓粟：指国家粮仓中的粮食，比喻丰富的物质生活。
- 方塘水：指池塘中的水，比喻安逸的生活环境。
- 振羽：振翅。
- 戛：轻轻触碰。
- 浮云：飘动的云。
- 罝罗：捕鸟的网。
- 任徒尔：任由它去。
翻译
悠闲自在地沿着水边飞翔的鸿雁，自己领悟了养生的真谛。 它不去啄食国家粮仓中的粮食，也不饮用池塘中的水。 它振翅轻触飘动的云，即使有捕鸟的网，也任由它去。
赏析
这首诗通过描绘鸿雁的生活态度，表达了作者对自由、简朴生活的向往。鸿雁不依赖丰富的物质和安逸的环境，而是选择自由飞翔，体现了作者对自然和自由的追求。诗中的“振羽戛浮云”形象生动，展现了鸿雁高飞的姿态，而“罝罗任徒尔”则表达了作者对世俗束缚的轻视。整首诗语言简练，意境深远，反映了孟郊淡泊名利、追求精神自由的人生观。
