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注释
- 次韵：依照别人诗词的原韵，依次用原韵的韵脚和诗，也叫步韵。
- 定慧钦长老：定慧院的钦长老。定慧院，寺庙名 ；钦长老是住持僧人。
- 及物：推及事物，关心他人、世间之事。
- 微生：指卑微的生命，这里是苏轼自指。
- 坐受：徒然遭受，空受。 瘴（zhàng）雾：南方山林间湿热蒸郁致人疾病的雾气。
- 邓道士：具体生平不详。可能是与苏轼交好的一位道士。
- 摄衣：提起衣襟，表恭敬之态或因紧急时动作便捷。这里大概是有急切关切之意。
- 呻吟：指苏轼生病时发出痛苦的声音。
- 覆舟：船只倾覆。这里应指苏轼被贬遭遇艰难困境。
- 私渡：私自渡过（此处具体渡过什么不明确，应是指在困境中的一种行为）。
- 断桥：残破的桥。这里“断桥费千金”应该是一种夸张说法，也许表示解决困境时付出极大代价 。
翻译
年轻时我想着做许多有益于世间万物的事，到老来清闲时只剩下这一颗（未改的）关心尘世的心。我这微小的生命在山海之间艰难生存，白白地遭受着南方瘴雾的侵袭。可怜邓道士，提起衣襟焦急地来询问我的病痛。我如覆舟之人般身处困境却私自想办法（脱困），好比修复断桥竟然要耗费千金般的艰难。
赏析
这首诗以苏轼自己的人生经历与感慨为线索。开篇“少壮欲及物，老闲馀此心”，通过少壮与老年心境的对比，展现出苏轼一生不变的济世情怀，尽管年老清闲但关心的心依然未减。中间“微生山海间，坐受瘴雾侵”，描绘了诗人被贬南方处境的艰难，道出了自己在大自然面前的渺小无奈以及身体受恶劣环境的损害。“可怜邓道士，摄衣问呻吟”笔锋一转，刻画了邓道士匆忙探望自己的亲切形象，暗示在困境中友人的关怀难能可贵。最后“覆舟却私渡，断桥费千金”以比喻的手法，形象地描绘出苏轼在被贬困境中艰难自救的过程，突出处境艰难却仍然努力的精神。整首诗语言质朴却情感真挚，把自身遭遇与人际关怀融合，不仅是自我心境的剖白，也呈现出当时苏轼所处复杂的生活状态与人性的温暖。
