（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 斋居：指在清净的居所中居住。
- 道理：指事物的原理和规律。
- 妙处：精妙的地方。
- 观物：观察事物。
- 了吾心：明白我的心意。
- 俯仰：低头和抬头，比喻时间的短暂。
- 万变纷纭：形容事物变化多端，复杂纷乱。
- 几：几乎，接近。
- 古今：古代和现代。
- 蠖屈蛇伸：比喻事物变化无常，如蠖（一种昆虫）的屈曲和蛇的伸展。
- 矫揉：故意做作。
- 鸢飞鱼跃：比喻自由自在，无拘无束。
- 升沉：上升和下沉，比喻命运的起伏。
- 方寸：心，指人的内心世界。
- 胶舟泥寸涔：比喻被名利所束缚，无法自由行动。
翻译
在清净的居所中，我寻找事物的精妙原理，静观万物以明了我的心意。 一瞬间的低头抬头，便经历了朝暮，万物的变化纷繁复杂，几乎涵盖了古今。 事物的变化如同蠖的屈曲和蛇的伸展，自然而非做作， 像鸢飞翔、鱼跃动，自由地上升下沉。 不要被名利所牵引，那样会使内心像被胶粘的舟在泥泞中寸步难行。
赏析
这首诗表达了作者在清净的环境中对事物本质的深刻思考。通过观察自然界的变化，作者领悟到万物变化的规律和人生的哲理。诗中运用了丰富的自然意象，如“蠖屈蛇伸”、“鸢飞鱼跃”，生动地描绘了自然界的动态美。同时，作者也警示人们不要被名利所困，要保持内心的自由和清净。整首诗语言凝练，意境深远，体现了元代诗歌的哲理性和艺术性。
