自觉二首
四十未为老，忧伤早衰恶。
前岁二毛生，今年一齿落。
形骸日损耗，心事同萧索。
夜寝与朝餐，其间味亦薄。
同岁崔舍人，容光方灼灼。
始知年与貌，衰盛随忧乐。
畏老老转迫，忧病病弥缚。
不畏复不忧，是除老病药。
拼音
（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 二毛：指头发斑白，黑白相间。
- 萧索：形容心情或环境冷清、凄凉。
- 灼灼：形容光彩夺目，鲜明。
- 弥缚：更加束缚，难以解脱。
翻译
四十岁并不算老，但我却因忧伤而过早地显得衰老。前年我的头发开始斑白，今年又掉了一颗牙齿。我的身体日渐衰弱，心情也变得冷清凄凉。无论是夜晚的睡眠还是早晨的餐食，其中的滋味都变得淡薄无味。与我同龄的崔舍人，他的容光依然鲜明夺目。我这才知道，人的年龄和外貌，其衰盛与忧乐紧密相连。越是害怕老去，老去的感觉就越是逼近；越是担忧疾病，疾病就越是紧紧束缚。如果不害怕也不担忧，这便是除去老病的良药。
赏析
这首诗表达了白居易对自己早衰的感慨和对老病的深刻认识。通过对比自己与同龄人的不同状态，诗人揭示了心态对健康的重要影响。诗中“畏老老转迫，忧病病弥缚”一句，深刻地指出了恐惧和忧虑会加速衰老和疾病的到来，而“不畏复不忧，是除老病药”则提出了积极的心态是抵御老病的有效方法。整首诗语言简练，意境深远，体现了白居易对人生哲理的深刻洞察。
