（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 瞬息：一瞬间，形容时间极短。
- 凉炎：指天气的凉爽和炎热。
- 代谢：交替变化。
- 沉冥：深沉静默。
- 抓痒：比喻得到满足或快感。
- 写真：表达真实的情感或思想。
- 幸不与闻：幸运地没有参与或听到。
- 当世事：当代的事务，指政治或社会大事。
- 可须：何须，不必。
- 半途人：中途放弃的人。
- 秦汉干戈际：秦汉时期的战乱时期。
- 商岭：地名，指商山，位于今陕西省商洛市。
- 避战尘：躲避战乱的尘嚣。
翻译
天气的凉爽和炎热交替变化频繁，我在深沉静默中自我修养，保持内心的平静。读书带来的快感如同抓痒一般令人满足，当我得到佳句时，我会用它来表达我真实的情感和思想。幸运的是，我没有参与或听到当代的重大事务，何须总是做一个中途放弃的人呢？忽然想起秦汉时期的战乱，那时商山还是一个可以躲避战乱的好地方。
赏析
这首诗表达了诗人对静谧生活的向往和对战乱的逃避。诗中，“瞬息凉炎代谢频”描绘了天气的变化无常，而“沉冥自养静中身”则体现了诗人追求内心平静的态度。通过“读书快意如抓痒，得句言怀当写真”，诗人表达了对读书和创作的热爱，以及对真实情感的追求。最后，诗人通过对秦汉时期战乱的回忆，表达了对和平生活的渴望和对战乱的厌恶。整首诗语言简练，意境深远，表达了诗人对理想生活的向往和对现实世界的反思。
