破惑歌

元 · 李道纯

堪嗟世上金丹客，万别千差殊不一。
执象泥文胡作为，摘叶寻枝徒费力！
采日精，吸月华，含光服气及吞霞。
敛身俯仰为多事，转睛捏目起空花。
炼稠唾，咽津液，指捏尾闾并夹脊。
注想存思观鼻端，翻沧到海食便溺。
守寂淡，落顽空，兀兀腾腾做奔功。
更有按摩并数息，总与金丹理不同。
八段锦，六字气，闭谷休粮事何济。
执着三峰学采阴，九浅一深为进退。
扰腰兜肾守生门，屈伸导引弄精魂。
对炉食乳强兵法，个样家风不足论。
更有缩龟并闭息，熊伸鸟引虚劳役。
摩腰居士腹中温，行气先生面上赤。
擎天鼓，抱昆仑，叩齿集神视顶门。
虚响认为雄虎啸，肚鸣道是牝龙吟。
烧丹田，调煮海，昼夜不眠苦打睚。
单衣赤脚受煎熬，前生欠少饥寒债。
常持不语谩徒然，默朝上帝怎升迁？
呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂颠。
弄金枪，提金井，美貌妇人为药鼎。
采她精血唤真铅，丧失元和犹不省。
有等葛藤口头禅，斗唇合舌逞能言。
指空话空干打哄，竖拳竖指不知原。
提话头，并观法，捷辩机峰喧霅霅。
拈槌竖拂接门徒，瞬目扬眉为打发。
参公案，为单提，真个高僧必不然。
理路多通为智慧，明心见性待驴年。
道儒僧，休执着，返照回光自忖度。
忽然摸着鼻孔尖，始信从前都是错。
学仙辈，绝谈论，受气之初穷本根。
有相有求俱莫立，无形无象更休亲。
心非火，肾非水，凡精不可云天癸。
黄婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。
卯非兔，酉非鸡，子非坎兮午非离。
一阳不在初三四，持盈何执月圆时。
肝非龙，肺非虎，精华焉得为丹母。
五行元只一阴阳，四象不离二玄牝。
采药川源未易知，汞产东方铅产西。
离位日魂为姹女，坎宫月魄是婴儿。
为无为，学不学，缘觉声闻都倚阁。
我今一句全露机，身心是火也是药。
身心定，玄教通，精气神虚自混融。
三百日胎神脱蜕，翻身拶碎太虚空。

（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）

注释

• 金丹客：指修炼金丹术的人。
• 执象泥文：固执于形象和文字。
• 摘叶寻枝：比喻做无用功。
• 含光服气：指修炼时吸收日光和气息。
• 转睛捏目：指修炼中的特定动作。
• 尾闾：指脊椎的末端。
• 夹脊：指背部中间的脊椎。
• 守寂淡：保持心灵的平静和淡泊。
• 兀兀腾腾：形容精神饱满，活力充沛。
• 八段锦：一种健身功法。
• 六字气：指六字诀，一种呼吸法。
• 三峰：指人体的三个重要部位。
• 九浅一深：指一种修炼方法。
• 生门：指人体的生命之门。
• 熊伸鸟引：指模仿动物的动作进行修炼。
• 摩腰居士：指修炼者。
• 擎天鼓：指修炼中的动作。
• 抱昆仑：指修炼中的动作。
• 叩齿集神：指修炼中的动作。
• 烧丹田：指修炼中的动作。
• 调煮海：指修炼中的动作。
• 单衣赤脚：形容修炼者的艰苦生活。
• 默朝上帝：指修炼中的冥想。
• 呵手提囊：指修炼中的动作。
• 摩娑小便：指修炼中的动作。
• 弄金枪：指修炼中的动作。
• 提金井：指修炼中的动作。
• 美貌妇人：比喻修炼中的某种状态。
• 采她精血：指修炼中的动作。
• 元和：指修炼者的精气神。
• 葛藤口头禅：指空洞的言语。
• 斗唇合舌：指争论。
• 指空话空：指空洞的言语。
• 竖拳竖指：指修炼中的动作。
• 提话头：指修炼中的动作。
• 并观法：指修炼中的动作。
• 捷辩机峰：指机智的辩论。
• 拈槌竖拂：指修炼中的动作。
• 瞬目扬眉：指修炼中的动作。
• 参公案：指修炼中的动作。
• 真个高僧：指真正的高僧。
• 理路多通：指智慧。
• 明心见性：指修炼的最终目的。
• 道儒僧：指道家、儒家、佛家的修炼者。
• 返照回光：指反思。
• 自忖度：指自我思考。
• 忽然摸着鼻孔尖：比喻突然领悟。
• 学仙辈：指修炼者。
• 受气之初：指修炼的开始。
• 有相有求：指有形有求。
• 无形无象：指无形无象。
• 心非火：指心不是火。
• 肾非水：指肾不是水。
• 凡精：指普通的精气。
• 云天癸：指天上的水。
• 黄婆：指脾。
• 玄牝：指口鼻。
• 卯非兔：指卯不是兔。
• 酉非鸡：指酉不是鸡。
• 子非坎：指子不是坎。
• 午非离：指午不是离。
• 一阳：指阳气。
• 持盈：指保持充盈。
• 月圆时：指月亮最圆的时候。
• 肝非龙：指肝不是龙。
• 肺非虎：指肺不是虎。
• 精华：指精气。
• 丹母：指炼丹的原料。
• 五行：指金、木、水、火、土。
• 阴阳：指阴阳二气。
• 四象：指四象。
• 采药川源：指采集药材。
• 汞产东方：指汞产生于东方。
• 铅产西：指铅产生于西方。
• 离位日魂：指日魂离开位置。
• 坎宫月魄：指月魄在坎宫。
• 为无为：指无为而治。
• 学不学：指学习与否。
• 缘觉声闻：指缘觉和声闻。
• 一句全露机：指一句话透露了全部的机密。
• 身心是火也是药：指身心既是火也是药。
• 身心定：指身心安定。
• 玄教通：指玄教通达。
• 精气神虚：指精气神虚。
• 三百日胎神脱蜕：指三百天后胎神脱胎换骨。
• 翻身拶碎太虚空：指翻身打破虚空。

翻译

唉，世上那些修炼金丹的人，各有千秋，千差万别。他们固执于形象和文字，徒劳地寻找枝叶，白费力气。他们吸收日光和气息，做着各种修炼动作，如转睛捏目，却只是空花一场。他们修炼各种功法，如炼稠唾、咽津液，但这些与真正的金丹之道不同。他们修炼八段锦、六字气，甚至闭谷休粮，但这些都无济于事。他们执着于三峰学采阴，九浅一深地修炼，但这些都是徒劳。他们模仿动物的动作，如熊伸鸟引，但这些都是虚劳。他们修炼各种功法，如摩腰、行气，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如擎天鼓、抱昆仑，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如烧丹田、调煮海，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如单衣赤脚，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如默朝上帝，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如呵手提囊，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如摩娑小便，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如弄金枪、提金井，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如采她精血，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如葛藤口头禅，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如斗唇合舌，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如指空话空，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如竖拳竖指，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如提话头、并观法，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如捷辩机峰，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如拈槌竖拂，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如瞬目扬眉，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如参公案，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如真个高僧，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如理路多通，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如明心见性，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如道儒僧，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如返照回光，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如自忖度，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如忽然摸着鼻孔尖，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如学仙辈，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如受气之初，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如有相有求，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如无形无象，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如心非火，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如肾非水，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如凡精，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如云天癸，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如黄婆，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如玄牝，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如卯非兔，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如酉非鸡，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如子非坎，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如午非离，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如一阳，但这些都是徒劳。他们修炼各种功法，如持盈