蓦山溪
修行学道，切莫凭婴姹。只是这些儿，把尘俗、般般不惹。自然萧索，寂寞与他依，餐残饭，著粗衣，饱暖休相舍。
常从坦荡，守养身躯假。闲里得真闲，觉清凉、惺惺洒洒。暗中功行，直待两盈盈，灵明显，做逍遥，师父看来也。
拼音
（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 切莫：千万不要。
- 凭婴姹：依赖于婴儿般的纯真和美好。
- 般般：种种，各种。
- 萧索：冷落，凄凉。
- 惺惺洒洒：清醒自在，无拘无束。
- 两盈盈：指内外功行都圆满。
翻译
修行学道，千万不要依赖于婴儿般的纯真和美好。只是这些简单的道理，要把尘世的种种烦恼都抛开。自然会感到冷落凄凉，但寂寞会与你相伴，吃剩下的饭，穿粗糙的衣服，饱暖就不要再贪恋。
常常保持心境的坦荡，守护和滋养自己的身体。在闲暇中找到真正的闲适，感受到清凉，保持清醒自在。在不知不觉中积累功行，直到内外都圆满，灵性显现，过着逍遥自在的生活，即使是师父看来，也会觉得这样做很好。
赏析
这首作品强调了修行学道的过程中，应摒弃尘世的种种诱惑和依赖，追求内心的清净和自在。通过描述简朴的生活和心境的坦荡，表达了对于真正修行境界的向往。诗中“自然萧索，寂寞与他依”描绘了一种超脱世俗的孤独感，而“闲里得真闲，觉清凉、惺惺洒洒”则展现了修行带来的心灵自由和清凉。最后，通过“灵明显，做逍遥”表达了修行圆满后的逍遥自在状态，体现了道家追求的理想生活境界。
