篯铿词
殷有贤大夫，黄发眉双白。男女欲不绝，饮食谷不辟。
四十九室家，五十二嗣息。岂是山泽癯，咽漱炼精魄。
广成至道本自然，有人得之同寿域。君不见孔子窃比我老彭，老彭之寿称以德。
拼音
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注释
- 篯铿（jiān kēng）：古代传说中的人物，相传为长寿者。
- 黄发：指老年人头发由白变黄，是长寿的象征。
- 眉双白：眉毛全白，也是老年人的特征。
- 谷不辟：谷，指五谷，辟，避开。意指不挑食，五谷杂粮都吃。
- 四十九室家：指有四十九个家庭，形容子孙众多。
- 五十二嗣息：嗣息，子孙。指有五十二个子孙。
- 山泽癯（qú）：癯，瘦弱。山泽癯，指隐居山林的瘦弱之人。
- 咽漱：咽，吞咽；漱，含水洗口。这里指修炼内丹的一种方法。
- 炼精魄：炼，修炼；精魄，精神与魂魄。指修炼精神与魂魄。
- 广成：古代传说中的仙人，以长寿著称。
- 寿域：长寿的境地。
- 孔子窃比我老彭：孔子曾说：“窃比我于老彭。”意指孔子自比于老彭，老彭是古代的长寿者。
- 老彭之寿称以德：老彭之所以长寿，是因为他的德行。
翻译
殷朝有一位贤良的大夫，头发由白变黄，眉毛全白。他的男女欲望不曾断绝，饮食上不挑食，五谷杂粮都吃。他有四十九个家庭，五十二个子孙。他并非隐居山林的瘦弱之人，而是通过吞咽漱洗来修炼精神与魂魄。广成仙人的至道本是自然之道，有人得到此道便能进入长寿的境地。你难道没听说过孔子曾自比于老彭，老彭之所以长寿，是因为他的德行。
赏析
这首作品通过对殷朝贤大夫的描述，展现了其长寿与德行的关系。诗中“黄发眉双白”形象地描绘了老人的外貌，而“男女欲不绝，饮食谷不辟”则反映了其生活的自然与和谐。后文通过“咽漱炼精魄”和“广成至道本自然”等句，传达了修炼与自然之道对于长寿的重要性。结尾引用孔子与老彭的典故，强调了德行对于长寿的影响，体现了作者对于道德与长寿关系的深刻理解。
