满庭芳 · 赠小胡村李姑

金 · 马钰

姑姑修炼，听予重告。先要断除烦恼。擒捉心猿意马，休使返倒。如同男儿决裂，莫踌躇、更休草草。
速下手，仗十分苦志，免参阎老。万种尘缘一削，得真欢真乐，渐通玄奥。密护无为清静，自然之道。应物真常幽阒，气神相结成丹宝，功行满，跨祥云，归去三岛。

（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）

注释

• 烦恼：指心中的烦乱和苦恼。
• 心猿意马：比喻心思不定，像猿猴跳跃、马奔腾一样难以控制。
• 踌躇：犹豫不决。
• 草草：匆忙，不细心。
• 下手：开始行动。
• 苦志：坚定的意志。
• 参阎老：指面对死亡的审判，阎老即阎王。
• 尘缘：指世俗的牵绊和烦恼。
• 玄奥：深奥难懂的道理。
• 无为清静：道家主张的无为而治，内心清静无欲。
• 真常幽阒：真实常在的深邃静谧。
• 气神相结：指精气神三者结合。
• 丹宝：指修炼成仙的丹药。
• 功行满：指修炼的功夫和善行都已圆满。
• 祥云：吉祥的云彩，常用来形容仙人或高人出现时的景象。
• 三岛：指传说中的蓬莱、方丈、瀛洲三座仙岛，是道教中仙人居住的地方。

翻译

姑姑在修炼，请听我郑重地告诉你。首先要断绝所有的烦恼。捉住那心猿意马，不要让它反复无常。要像男子汉一样决绝，不要犹豫，更不要草率行事。 迅速开始行动，依靠十分坚定的意志，以免面对死亡的审判。一旦削去万种尘缘，就能得到真正的欢乐和快乐，逐渐领悟深奥的道理。秘密地守护无为清静，自然之道。应对万物真常幽阒，气神相结成丹宝，当修炼的功夫和善行都已圆满，就跨上祥云，回到三座仙岛去。

赏析

这首作品是金代道士马钰写给小胡村李姑的修炼指导诗。诗中强调了修炼的重要性，并提出了具体的修炼方法和步骤。通过断除烦恼、捉住心猿意马、坚定意志等措施，可以达到内心的清静和无为。最终，通过修炼可以获得真正的欢乐和快乐，领悟深奥的道理，并最终成仙回到三座仙岛。整首诗语言简练，意境深远，表达了道家修炼的思想和追求。