书焦山纶长老壁
法师住焦山，而实未尝住。
我来辄问法，法师了无语。
法师非无语，不知所答故。
君看头与足，本自安冠屦。
譬如长鬣人，不以长为苦。
一旦或人问，每睡安所措。
归来被上下，一夜无著处。
展转遂达晨，意欲尽镊去。
此言虽鄙浅，故自有深趣。
持此问法师，法师一笑许。
拼音
（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
注释
- 法师：佛教中对修行有成就、能传授佛法的人的尊称。
- 焦山：位于江苏省镇江市，是中国著名的佛教圣地。
- 实未尝住：实际上未曾真正居住过。
- 辄：总是，常常。
- 了无语：一言不发，沉默不语。
- 冠屦：古代士人的帽子和鞋子，这里比喻头和脚。
- 长鬣人：形容头发长的人，鬣，liè，指马鬃或人的长发。
- 措：放置，安排。
- 上下：此处指身体的上部和下部。
- 镊：nèi，一种夹取细小物品的工具，这里指拔除头发。
翻译
法师住在焦山，其实并未真正停留。 我每次来都向他请教佛法，法师却总是保持沉默。 法师并非不愿说话，而是不知道如何回答才好。 你看一个人的头和脚，本来就是自然地戴着帽子穿着鞋子。 就像长发的人，不会因为头发长而感到痛苦。 但如果有人问他睡觉时怎么放手脚， 他就会发现自己无论怎么摆放，一夜都无法安稳。 辗转反侧直到天亮，甚至想把头发都拔光。 这话说得虽然浅显，却蕴含深远的哲理。 我把这个想法拿来问法师，法师微微一笑表示认同。
赏析
这首诗是苏轼对禅宗思想的巧妙运用，通过寓言故事的形式探讨了“无住”和“自在”的佛学概念。法师象征着佛法的智慧，他的沉默寓意着无言的教诲。诗人以日常生活中常见的头脚问题，引申出人生在世的困扰与解脱之道。诗中的“长鬣人”形象，既是比喻，也是自我反思，表达了人们对于自身局限性的认知。整首诗语言幽默，意境深远，富有生活气息，体现了苏轼诗歌的机智与深沉。
